Com este tipo de aconselhamento nutricional irá receber uma SUGESTÃO DE PLANO ALIMENTAR COMPLETO GERAL. Este contém:
OBTÉM RESULTADOS SEM RESTRIÇÕES
Sim, o plano de treino será sempre adaptado aos teus objetivos, sejam perda ou ganho de peso.
Ao aderir irá receber um formulário para responder para eu fazer o plano de treino e acompanhamento de acordo com os objetivos e condições. Após responder ao questionário de avaliação, irá receber mensagem minha pelo whatsapp. Pelo WhatsApp estou disponível para esclarecer dúvidas, explicar excução dos exercícios quando não é perceptível dos vídeos facultados, alterar se for necessário alguma coisa do plano de treino, ajudar na alimentação, sugerir receitas e refeições, entre outros.
NOTA: Não existem aulas online, tem acesso a um banco de vídeos dos exercícios.