Bolo de banana (banana bread) de coco maravilhoso e ótimo para uma sobremesa saudável ou até mesmo lanche. Além disso, é uma receita fácil e prática para fazer como preparação de refeições (lanches ou pequenos-almoços) da semana. Sem açúcares nem óleos adicionados.
Granola saudável, baixa em açúcares, deliciosa e fácil de se fazer. Se és fã de laranja e canela, vais adorar esta receitinha para colocares como topping no teu iogurte, por exemplo.
Plano de treino personalizado aos teus objetivos!
Planos de refeições saudáveis rápidos e fáceis para pessoas ocupadas, com receitas exclusivas, menus semanais e listas de compras para poupar tempo e dinheiro na cozinha.
As fotografias servem para avaliação do progresso do acompanhamento. Devem ser tiradas em jejum, com roupa interior simples ou bikini para ser possível visualizar melhor a evolução. São 4 fotografias de corpo inteiro: 1 de frente, 1 de cada lado e 1 de costas.