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Brownie maravilhoso, super fácil, baixo em açúcares e sem óleos adicionados. Apenas 100 calorias por cada dose grande! Ótima opção de docinho junto com o seu café.
Brownie Fácil e Mais Saudável

Brownie maravilhoso, super fácil, baixo em açúcares e sem óleos adicionados. Apenas 100 calorias por cada dose grande! Ótima opção de docinho junto com o seu café.

Bolo delicioso de manteiga de amendoim e chocolate, sem gorduras adicionadas nem açúcares refinados!
Bolo de Manteiga de Amendoim e Chocolate

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Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos
Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos

Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos

Bolo de microondas fácil, saudável e super prático. Uma receita para os teus pequenos-almoços ou lanches mais apressados, porque só precisas de 5 minutos! Quem disse que bolo de cenoura só se pode comer à sobremesa???

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 1 ano

Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados
Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados

Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados

Bolo ou semifrio super fácil, saudável e DELICIOSO! Quem disse que semifrio de bolacha só dava para sobremesa? Pois é, com esta receita podes comer ao teu lanche ou pequeno-almoço esta delícia.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 2 anos

Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados
Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados

Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados

Bolo saudável, fácil e super fofo para fazeres como uma bela sobremesa ou então lanche/snack. Pois é, esta receita é tão boa que até podes usar para os lanches. Entra para veres a receita completa.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 2 anos

4 Receitas de Refeições Fáceis

4 receitas de almoços ou jantares muito práticos, opções low carb, vegan, vegetarianas, de carne e peixe. Refeições variadas, fáceis de preparar e saudáveis.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Bolo de Banana S/ Açúcares nem Gorduras Adicionadas

Bolo de banana super simples de se fazer e suculento. Uma receita perfeita para os teus lanches ou pequenos almoços, uma vez que não leva qualquer tipo de açúcar nem gordura. Também é uma ótima opção de sobremesa saudável para toda a família.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Papas de Aveia com Sabor Sem Açúcares Adicionados

Receita de papas de aveia cremosas, sem açúcares adicionadas e proteicas. Uma ótima opção para comeres quentes acabadas de sair do lume ou frescas, nos dias mais quentes. São fáceis, saudáveis e saborosas.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Torta de Abóbora com Recheio de Chocolate

Receita de torta de abóbora com recheio de chocolate super fácil, sem gorduras adicionadas e simples. Uma ótima sobremesa, com menos açúcares que as convencionais, para toda a família.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Bolachas de Amêndoa Sem Glúten

Bolachas de amêndoa super fáceis, sem glúten e deliciosas. Receita sem açúcares refinados, com apenas 5 ingredientes e com opção vegan!

Ana Azevedo

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há 5 anos

Tarte de Frutos Vermelhos S/ Açúcares Adicionados

Tarte de frutos vermelhos, fácil, sem açúcares nem óleos adicionados, fresca e saborosa. Uma sobremesa incrível.

Ana Azevedo

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há 5 anos

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Ana Azevedo

O meu nome é Ana Cristina e, como já devem ter reparado, adoro simplesmente partilhar a minha vida com as pessoas!

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