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Brownie delicioso com swirl de manteiga de amendoim. Uma receita fácil, baixa em açúcares, sem açúcares refinados e com menos de 80 calorias por quadrado. Um docinho fantástico para juntar ao seu café.
Brownie com Swirl de Manteiga de Amendoim

Brownie delicioso com swirl de manteiga de amendoim. Uma receita fácil, baixa em açúcares, sem açúcares refinados e com menos de 80 calorias por quadrado. Um docinho fantástico para juntar ao seu café.

Bolachas de amêndoa super fáceis, sem glúten e deliciosas. Receita sem açúcares refinados, com apenas 5 ingredientes e com opção vegan!
Bolachas de Amêndoa Sem Glúten

Bolachas de amêndoa super fáceis, sem glúten e deliciosas. Receita sem açúcares refinados, com apenas 5 ingredientes e com opção vegan!

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Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos
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Bolo de microondas fácil, saudável e super prático. Uma receita para os teus pequenos-almoços ou lanches mais apressados, porque só precisas de 5 minutos! Quem disse que bolo de cenoura só se pode comer à sobremesa???

Ana Azevedo

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há 1 ano

Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados
Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados

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Bolo ou semifrio super fácil, saudável e DELICIOSO! Quem disse que semifrio de bolacha só dava para sobremesa? Pois é, com esta receita podes comer ao teu lanche ou pequeno-almoço esta delícia.

Ana Azevedo

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há 2 anos

Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados
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Bolo saudável, fácil e super fofo para fazeres como uma bela sobremesa ou então lanche/snack. Pois é, esta receita é tão boa que até podes usar para os lanches. Entra para veres a receita completa.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 2 anos

Bebidas de Aveia, Qual é Melhor?

Neste artigo falo de várias bebidas de aveia disponíveis no mercado, todas elas sem adição de açúcar. Comparação de preço, tabela nutricional e ingredientes.

Ana Azevedo

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há 5 anos

Tarte de Chocolate e Canela de Natal

Tarte de chocolate e canela, fácil, vegan, sem glúten, sem açúcares adicionados e sem ser preciso forno. Uma receita natalícia para as sobremesas de natal.

Ana Azevedo

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há 4 anos

Brownie Fácil e Mais Saudável

Brownie maravilhoso, super fácil, baixo em açúcares e sem óleos adicionados. Apenas 100 calorias por cada dose grande! Ótima opção de docinho junto com o seu café.

Ana Azevedo

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há 5 anos

Mugcake Proteico de Pepitas de Chocolate

Bolo de microondas feito numa caneca, muito simples, sem açúcares nem óleos adicionados e saudável. Uma opção excelente de pequeno-almoço ou lanche.

Ana Azevedo

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há 5 anos

Rabanadas Proteicas

Rabanadas proteicas super fáceis, açúcares adicionados e com pão integral.

Ana Azevedo

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há 6 anos

Iogurtes Proteicos, qual é melhor?

Comparação de alguns iogurtes proteicos no mercado. Skyr do Lidl, Pingo Doce e Continente, Iogurte Lindahls, YoPro e mais. Comparo sabor, tabela nutricional e preço.

Ana Azevedo

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há 5 anos

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Ana Azevedo

O meu nome é Ana Cristina e, como já devem ter reparado, adoro simplesmente partilhar a minha vida com as pessoas!

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