Lanche

Ideias rápidas e práticas para lanches.

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Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos

Bolo de microondas fácil, saudável e super prático. Uma receita para os teus pequenos-almoços ou lanches mais apressados, porque só precisas de 5 minutos! Quem disse que bolo de cenoura só se pode comer à sobremesa???

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 1 ano

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Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados

Bolo ou semifrio super fácil, saudável e DELICIOSO! Quem disse que semifrio de bolacha só dava para sobremesa? Pois é, com esta receita podes comer ao teu lanche ou pequeno-almoço esta delícia.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 2 anos

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Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados

Bolo saudável, fácil e super fofo para fazeres como uma bela sobremesa ou então lanche/snack. Pois é, esta receita é tão boa que até podes usar para os lanches. Entra para veres a receita completa.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 2 anos

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Bolo de Cenoura com Recheio de Brigadeiro Saudável

Este bolo é delicioso, suculento, sem qualquer açúcar adicionado nem óleo. POIS É! Incrível não é verdade? então clica e vê a receita completa.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 2 anos

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Bolo de Banana e Noz (Banana Bread)

Bolo saudável, sem qualquer açúcar adicionado nem óleo. Uma opção incrível para pequenos-almoços ou lanches nutritivos e completos.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 2 anos

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Bolo Mármore de Chocolate e Coco

Bolo mármore, fácil, saudável e delicioso para uma sobremesa ou lanche incrível! Não tem qualquer açúcar adicionado, baixo em óleos e com uma sabor maravilhoso a coco que te vai fazer render por completo.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 2 anos

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Bolo de Banana de Coco

Bolo de banana (banana bread) de coco maravilhoso e ótimo para uma sobremesa saudável ou até mesmo lanche. Além disso, é uma receita fácil e prática para fazer como preparação de refeições (lanches ou pequenos-almoços) da semana. Sem açúcares nem óleos adicionados.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 2 anos

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Mini Tartes de Chocolate e Caramelo

Receita saudável e fácil para uma sobremesa saborosa e incrível. Também serve de snack para os dias que apetece algo ainda mais docinho!

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 2 anos

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Mini Tartes de Maçã e Canela

Tartes de maçã fáceis, saudáveis e vegan. Uma sobremesa incrível, ou até mesmo algo para levares como snack ou lanche.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 4 anos

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Bolo de Canela e Noz

Ora um bolo INCRÍVEL outonal para os teus lanches, pequenos almoços ou até sobremesa, para comer juntamente com o teu cafezinho ou chá. Receita fácil e prática.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 4 anos

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Granola de Canela Caseira

Granola saudável para usares como topping nos teus iogurtes ou papas. Fácil, com poucos ingredientes e rica em nutrientes. Opção vegan, sem glúten, sem açúcares refinados e prática.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 4 anos

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Bolo de Maçã, Mel e Canela

Bolo delicioso, sem açúcares refinados, fácil e uma sobremesa INCRÍVEL principalmente quentinho no outono. Entra para veres a receita completa!

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 4 anos

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Bolo de Banana e Pepitas de Chocolate Sem Açúcares Adicionados

Bolo fácil, saudável e maravilhoso sem qualquer açúcar adicionado. Incrível para pequenos almoços e lanches, mas também para uma sobremesa mais saudável.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 4 anos

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Chessecake de Frutos Vermelhos S/ Açúcares Adicionados

Receita de cheesecake fresco, fácil, saudável e uma opção incrível para uma sobremesa de verão proteica e sem açúcares adicionados. Com uma base sem qualquer bolacha.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 4 anos

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Panquecas de Chocolate Saudáveis

Panquecas de chocolate e iogurte, fáceis, saudáveis e com uma textura super fofa. Um pequeno-almoço maravilhoso para amantes de chocolate.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 4 anos

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Bolo de Caneca de Cenoura e Noz

Mugcake fácil, delicioso e saudável de cenoura e noz. É proteico, rápido de se preparar e uma opção incrível para lanches ou pequenos almoços.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 4 anos