MEAL PREP SAUDÁVEL - 22 receitas práticas e saborosas
Planos de refeições saudáveis rápidos e fáceis para pessoas ocupadas, com receitas exclusivas, menus semanais e listas de compras para poupar tempo e dinheiro na cozinha. 22-healthy-mealprep-recipes
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Detalhes do produto
Planos de refeições saudáveis rápidos e fáceis para pessoas ocupadas, com receitas exclusivas, menus semanais e listas de compras para poupar tempo e dinheiro na cozinha.
Conteúdo apenas em Português de Portugal
Descrição detalhada
Este ebook é perfeito para quem:
- Tem pouco tempo para cozinhar e tem que andar com marmitas
- Quer comer mais saudável e não sabe por onde começar
- Não quer uma alimentação aborrecida
- Quer poupar tempo e dinheiro na cozinha
Além disso, neste ebook vais ter receitas exclusivas que não vais encontrar em mais lado nenhum!
Inclui:
- 3 menus da semana com a informação nutricional de cada refeição
- Lista de compras por semana
- 10 receitas de refeição principal
- 9 receitas de pequenos-almoços ou lanches
- 3 receitas de snacks