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Neste artigo falo de várias bebidas de aveia disponíveis no mercado, todas elas sem adição de açúcar. Comparação de preço, tabela nutricional e ingredientes.
Ana Azevedo
há 5 anos
Alguns dos meus favoritos e até mesmo essenciais quando faço compras no Supermercado Pingo Doce. Maioritariamente opções saudáveis e mais interessantes a nível nutricional.
Ana Azevedo
há 5 anos
Aqui encontras minha lista de compras que faço praticamente todas as semanas. Há mais essenciais cá em casa, no entanto tentei reduzir ao que mais consumo e preciso.
Ana Azevedo
há 5 anos
5 sugestões de lanches ou pequenos almoços simples de se preparar, além de serem opções saudáveis e variadas. Ideias vegan, não vegan, doces e salgadas.
Ana Azevedo
há 5 anos
Neste artigo ajudo-te a ler os rótulos dos alimentos de forma a fazeres escolhas mais conscientes. Feito com a ajuda de uma profissional de nutrição, a nutricionista Rita Lopes.
Ana Azevedo
há 5 anos
Comparação de alguns iogurtes proteicos no mercado. Skyr do Lidl, Pingo Doce e Continente, Iogurte Lindahls, YoPro e mais. Comparo sabor, tabela nutricional e preço.
Ana Azevedo
há 5 anos