Neste vídeo faço preparações das refeições para a semana com tão pouco dinheiro! Menos de 2€ por cada refeição, e conseguem fazer a menos de 1,50€! Muito barato mesmo.
No menu desta semana tenho então:
- Frango com molho de soja, courgette e cogumelos com arroz integral de cenoura
- Bolonhosa de soja com massa esparguete integral e feijão verde cozido
CORREÇÃO NO VALOR DA BOLONHESA, POR DOSE É APENAS 0,18€.
Refeições SUPER nutritivas e completas, vais experimentar?
