
Receita de papas de aveia cremosas, sem açúcares adicionadas e proteicas. Uma ótima opção para comeres quentes acabadas de sair do lume ou frescas, nos dias mais quentes. São fáceis, saudáveis e saborosas.
Receita de brownies com apenas 4 ingredientes, sem qualquer açúcar ou óleo adicionado, sem glúten, sem farinhas, sem lactose e muito mais! Uma receita simples, saudável e com um sabor incrível a cacau. Uma ótima sobremesa que se desfaz na boca.
Bolo super fácil e rápido de se preparar, sem qualquer gordura ou açúcar adicionado e com apenas 5 ingredientes. Opção excelente para os teus lanches ou pequenos almoços mais docinhos!
Pão baixo em hidratos, sem qualquer farinha de grão, fácil, proteico, sem glúten, riquíssimo em fibra e delicioso. Uma opção fantástica para os teus lanches ou pequenos almoços.
Receita de pasteis de nata sem qualquer açúcar adicionado e sem massa folhada, com uma base crocante e recheio delicioso. Tem metade das calorias dos pasteis de nata convencionais.
Muffins fáceis, saudáveis, sem açúcares refinados e ricos em proteína. Uma opção perfeita para os teus lanches ou pequenos almoços.
Bolo de chocolate com calda de chocolate, sem qualquer açúcar adicionado nem gordura! Um bolo suculento, delicioso, com apenas 62 calorias por fatia e muito fácil de se preparar. Ótima sobremesa ou até mesmo lanche ou pequeno-almoço.
Bolo de microondas feito numa caneca, muito simples, sem açúcares nem óleos adicionados e saudável. Uma opção excelente de pequeno-almoço ou lanche.