NOVIDADE


Guias de treino completos para 3, 4 ou 5 vezes por semana!

Receita

Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos

Publicado há 2 meses por Ana Azevedo

Bolo de microondas fácil, saudável e super prático. Uma receita para os teus pequenos-almoços ou lanches mais apressados, porque só precisas de 5 minutos! Quem disse que bolo de cenoura só se pode comer à sobremesa???

Receita

Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados

Publicado há 8 meses por Ana Azevedo

Bolo ou semifrio super fácil, saudável e DELICIOSO! Quem disse que semifrio de bolacha só dava para sobremesa? Pois é, com esta receita podes comer ao teu lanche ou pequeno-almoço esta delícia.

Receita

Bolo de Cenoura com Recheio de Brigadeiro Saudável

Publicado há 10 meses por Ana Azevedo

Este bolo é delicioso, suculento, sem qualquer açúcar adicionado nem óleo. POIS É! Incrível não é verdade? então clica e vê a receita completa.

Receita

Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados

Publicado há 10 meses por Ana Azevedo

Bolo saudável, fácil e super fofo para fazeres como uma bela sobremesa ou então lanche/snack. Pois é, esta receita é tão boa que até podes usar para os lanches. Entra para veres a receita completa.

Receita

Trança Saudável de Natal de Chocolate e Pistachio (Babka)

Publicado há 11 meses por Ana Azevedo

Trança fofa, saudável e fácil de fazer para a tua mesa de natal. É versátil, podendo usar outro fruto seco e uma opção super deliciosa.

Receita

Bolachas de Amêndoa Vegan

Publicado há 11 meses por Ana Azevedo

Bolachas/biscoitos super fáceis, vegan, sem glúten e deliciosos de amêndoa. Se és fã de amêndoas tens mesmo que testar esta receita!