Receita
Arroz de Queijo e Cogumelos
Receita de arroz de cogumelos e queijo super fácil e delicioso. Um ótimo acompanhamento para a sua refeição principal. 11 gramas de proteína por dose.
Brownie de Microondas Sem Açúcares Adicionados
Receita de brownie de microondas feito em apenas 10 minutos, sem açúcares adicionados, proteico, fofo e delicioso. Uma ótima opção de lanche ou pequeno-almoço.
Tiramisu Sem Açúcares Adicionados e Proteico
Receita de tiramisu sem açúcares adicionados, proteico e com receita da "bolacha". Receita de sobremesa maravilhosa.
Panquecas de Iogurte e Limão
Panquecas suculentas de iogurte e limão, sem qualquer açúcar nem gordura adicionada. Receita proteica, uma ótima opção para pequeno-almoço ou lanche.
Bolo de Bolacha Sem Açúcares Adicionados Proteico
Bolo de bolacha super simples e fácil de se fazer, feito com apenas 3 ingredientes. Uma receita sem qualquer açúcar adicionado e proteica.
Batatas "Fritas" Saudáveis
Batatas fritas saudáveis e super fáceis de fazer. Não precisas de usar forno nem airfryer mas sim uma torradeira. Rápidas de se fazer e estaladiças.
Brownie Fácil e Mais Saudável
Brownie maravilhoso, super fácil, baixo em açúcares e sem óleos adicionados. Apenas 100 calorias por cada dose grande! Ótima opção de docinho junto com o seu café.
Panquecas de Maçã Ralada
Panquecas de maçã ralada deliciosas e suculentas. Sem qualquer açúcar nem gordura adicionada. Receita fácil. Uma ótima opção de pequeno-almoço ou lanche completo e saudável.
Subscreve à newsletter e recebe já o teu e-book gratuito
