Muffins de framboesas sem qualquer açúcar adicionado, super fáceis e deliciosos. Apenas 51 calorias por cada muffim! Uma ótima sobremesa, lanche e também pequeno-almoço.
Receita de muffins de manteiga de amendoim e banana deliciosos, fáceis, sem açúcares adicionados nem óleos e com menos de 100 calorias por muffim. Uma receita fantástica para os teus lanches ou pequenos almoços.
Receita de arroz de cogumelos e queijo super fácil e delicioso. Um ótimo acompanhamento para a sua refeição principal. 11 gramas de proteína por dose.
Receita de brownie de microondas feito em apenas 10 minutos, sem açúcares adicionados, proteico, fofo e delicioso. Uma ótima opção de lanche ou pequeno-almoço.
Receita de tiramisu sem açúcares adicionados, proteico e com receita da "bolacha". Receita de sobremesa maravilhosa.