Etiqueta: Saudável

Bolo Red Velvet de Beterraba

Bolo Red Velvet de beterraba, super fácil de fazer e sem qualquer adição de gordura. Com receita de creme sem açúcares adicionados. Uma receita para amantes de beterraba.

Ana Azevedo

há 5 anos

Muffins de Banana e Manteiga de Amendoim S/ Açúcares Adicionados

Receita de muffins de manteiga de amendoim e banana deliciosos, fáceis, sem açúcares adicionados nem óleos e com menos de 100 calorias por muffim. Uma receita fantástica para os teus lanches ou pequenos almoços.

Ana Azevedo

há 5 anos

Arroz de Queijo e Cogumelos

Receita de arroz de cogumelos e queijo super fácil e delicioso. Um ótimo acompanhamento para a sua refeição principal. 11 gramas de proteína por dose.

Ana Azevedo

há 5 anos

Brownie de Microondas Sem Açúcares Adicionados

Receita de brownie de microondas feito em apenas 10 minutos, sem açúcares adicionados, proteico, fofo e delicioso. Uma ótima opção de lanche ou pequeno-almoço.

Ana Azevedo

há 5 anos

Tiramisu Sem Açúcares Adicionados e Proteico

Receita de tiramisu sem açúcares adicionados, proteico e com receita da "bolacha". Receita de sobremesa maravilhosa.

Ana Azevedo

há 5 anos

Panquecas de Iogurte e Limão

Panquecas suculentas de iogurte e limão, sem qualquer açúcar nem gordura adicionada. Receita proteica, uma ótima opção para pequeno-almoço ou lanche.

Ana Azevedo

há 5 anos

Bolo de Bolacha Sem Açúcares Adicionados Proteico

Bolo de bolacha super simples e fácil de se fazer, feito com apenas 3 ingredientes. Uma receita sem qualquer açúcar adicionado e proteica.

Ana Azevedo

há 5 anos

5 Ideias de Snacks Saudáveis e Fáceis

5 sugestões de lanches ou pequenos almoços simples de se preparar, além de serem opções saudáveis e variadas. Ideias vegan, não vegan, doces e salgadas.

Ana Azevedo

há 5 anos

Batatas "Fritas" Saudáveis

Batatas fritas saudáveis e super fáceis de fazer. Não precisas de usar forno nem airfryer mas sim uma torradeira. Rápidas de se fazer e estaladiças.

Ana Azevedo

há 5 anos

Brownie Fácil e Mais Saudável

Brownie maravilhoso, super fácil, baixo em açúcares e sem óleos adicionados. Apenas 100 calorias por cada dose grande! Ótima opção de docinho junto com o seu café.

Ana Azevedo

há 5 anos

Panquecas de Maçã Ralada

Panquecas de maçã ralada deliciosas e suculentas. Sem qualquer açúcar nem gordura adicionada. Receita fácil. Uma ótima opção de pequeno-almoço ou lanche completo e saudável.

Ana Azevedo

há 5 anos

Torta de Abóbora com Recheio de Chocolate

Receita de torta de abóbora com recheio de chocolate super fácil, sem gorduras adicionadas e simples. Uma ótima sobremesa, com menos açúcares que as convencionais, para toda a família.

Ana Azevedo

há 5 anos