Etiqueta: Sem Óleo

Bolo de Banana e Noz S/ Açúcares Adicionados

Bolo fácil, saudável, sem qualquer açúcar nem óleo adicionado. Uma ótima opção de lanche, pequeno-almoço ou sobremesa mais saudável. Leva poucos ingredientes.

Ana Azevedo

há 5 anos

Panquecas de Cenoura e Pepitas de Chocolate

Panquecas saudáveis, fáceis e proteicas para um pequeno almoço ou lanche completo e maravilhoso. Sem qualquer açúcar nem óleos adicionados.

Ana Azevedo

há 5 anos

Rolo de Chocolate e Coco Saudável

Rolo de chocolate e coco para uma sobremesa fresca, saudável e maravilhosa. Sem qualquer açúcar ou óleo adicionado e ainda com opção menos calórica e saudável para os teus lanches ou pequenos almoços.

Ana Azevedo

há 5 anos

Panquecas de Maçã e Cenoura

Panquecas deliciosas sem açúcares adicionados nem gordura. Fáceis, proteicas e saudáveis para um pequeno-almoço ou lanche completo.

Ana Azevedo

há 5 anos

Papas de Aveia no Forno de Pepitas

Papas de aveia de pepitas super fáceis, saudáveis, sem qualquer açúcar nem óleo adicionado. Uma receita incrível para os pequenos almoços ou lanches uma vez que é rica em proteína e fibra.

Ana Azevedo

há 5 anos

Bolo de Pera e Mel

Bolo de pera saudável, sem qualquer açúcar refinado nem óleos, super fácil e delicioso para uma sobremesa fantástica. Não és fã de peras nem de mel? Não há problema, entra na receita e vê tudo!

Ana Azevedo

há 5 anos

Pizza Proteica de Frigideira

Receita de pizza saudável, proteica, e super rápida e fácil de se preparar. Uma ótima opção de almoço ou jantar prático, feita em menos de 10 minutos e sem precisar de forno.

Ana Azevedo

há 5 anos

Muffins de Laranja e Cenoura de Microondas

Muffins saudáveis, fáceis e deliciosos de laranja e cenoura. Receita sem qualquer açúcar adicionado nem óleo e com menos de 50 calorias por queque. Uma excelente opção de lanche ou pequeno-almoço.

Ana Azevedo

há 5 anos

Panquecas Vegan de Pepitas de Chocolate

Panquecas vegan, sem açúcares nem óleos adicionados e muito ricas em fibra! Além destes benefícios todos são super fáceis de preparar. São sem dúvida uma ótima opção para o teu pequeno almoço ou lanche.

Ana Azevedo

há 5 anos

Bolo de Camadas de Microondas

Bolo super fácil e rápido de se preparar, sem qualquer gordura ou açúcar adicionado e com apenas 5 ingredientes. Opção excelente para os teus lanches ou pequenos almoços mais docinhos!

Ana Azevedo

há 5 anos

Pão Low Carb de Microondas

Pão baixo em hidratos, sem qualquer farinha de grão, fácil, proteico, sem glúten, riquíssimo em fibra e delicioso. Uma opção fantástica para os teus lanches ou pequenos almoços.

Ana Azevedo

há 5 anos

Muffins de Iogurte e Mirtilos

Muffins fáceis, saudáveis, sem açúcares refinados e ricos em proteína. Uma opção perfeita para os teus lanches ou pequenos almoços.

Ana Azevedo

há 5 anos