Etiqueta: Receita

Waffles de Banana Proteicas

Waffles sem açúcares nem gorduras adicionadas e versáteis. Podes fazer panquecas ou bolo de microondas com esta receita. Uma ótima opção para os teus lanches ou pequenos almoços.

Ana Azevedo

há 5 anos

Panquecas de Batata Doce e Côco

Panquecas de batata doce e côco sem qualquer açúcar adicionado, ricas em proteína e fáceis. Com uma textura maravilhosa são uma ótima opção para os teus lanches e pequenos-almoços.

Ana Azevedo

há 5 anos

Pão Integral de Sementes

Pão integral com sementes, sem açúcares nem gorduras adicionadas, fácil e com poucos ingredientes. Uma ótima opção para qualquer refeição do seu dia. Saudável e fofinho.

Ana Azevedo

há 5 anos

Pudim de Chocolate Vegan e Fácil

Pudim de chocolate vegano, super fácil de se fazer com apenas 95 calorias por porção. Uma opção mais saudável de sobremesa e saborosa para amantes de chocolate.

Ana Azevedo

há 5 anos

Tarteletes de Iogurte Proteicas

Receita de tarteletes proteicas, sem qualquer açúcar adicionado, fáceis e deliciosas. Uma excelente opção de pequeno-almoço, lanche ou até mesmo sobremesa saudável.

Ana Azevedo

há 5 anos

Pães de Queijo com 3 Ingredientes

Pães de queijo com apenas 3 ingredientes, light, sem adição de gorduras e super fácil de preparar. 89 calorias por pão e 3 gramas de proteína, uma ótima opção de entrada ou até mesmo um extra para o teu snack.

Ana Azevedo

há 5 anos

Muffins de Iogurte e Limão de Microondas

Muffins de iogurte e limão super fáceis e sem qualquer açúcar adicionado nem gordura. Feitos em menos de 10 minutos e baixos em calorias.

Ana Azevedo

há 5 anos

Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate

Receita de bolo de cenoura, sem qualquer açúcar adicionado. Receita de cobertura de chocolate baixa em açúcares e deliciosa. Um bolo maravilhoso para uma sobremesa mais saudável.

Ana Azevedo

há 5 anos

Panquecas de Banana e Laranja

Receita de panquecas proteicas, sem qualquer açúcar nem gordura adicionada. Uma opção fantástica para um pequeno-almoço ou lanche completo.

Ana Azevedo

há 5 anos

Biscoitos de Canela

Biscoitos de canela super fáceis de fazer, baixos em açúcares e deliciosos. Uma ótima opção de docinho para comer com o seu café na sobremesa.

Ana Azevedo

há 5 anos

Pão de Microondas Proteico

Pão de microondas super fácil, proteico, rico em fibra e sem qualquer açúcar nem óleo adicionado. Pão saudável em menos de 10 minutos! Uma ótima opção para lanche ou pequeno-almoço.

Ana Azevedo

há 5 anos

Papas de Courgette Proteicas e Vegan

Papas de aveia, courgette e chocolate proteicas- Super fáceis, rápidas e nutritivas. Queres uma forma de incluir mais legumes nas tuas refeições? Estas papas são para ti!

Ana Azevedo

há 5 anos