Instruções para preparar pratos deliciosos.
Papas de aveia de pepitas super fáceis, saudáveis, sem qualquer açúcar nem óleo adicionado. Uma receita incrível para os pequenos almoços ou lanches uma vez que é rica em proteína e fibra.
Ana Azevedo
há 5 anos
Bolo de pera saudável, sem qualquer açúcar refinado nem óleos, super fácil e delicioso para uma sobremesa fantástica. Não és fã de peras nem de mel? Não há problema, entra na receita e vê tudo!
Ana Azevedo
há 5 anos
Soufflé de chocolate muito fácil, com apenas 4 ingredientes, sem óleos nem açúcares adicionados. Uma sobremesa fantástica para juntar a um gelado.
Ana Azevedo
há 5 anos
Receita de pizza saudável, proteica, e super rápida e fácil de se preparar. Uma ótima opção de almoço ou jantar prático, feita em menos de 10 minutos e sem precisar de forno.
Ana Azevedo
há 5 anos
Tarte de maçã baixa em açúcares, sem glúten, vegan, saudável e fácil de se preparar. Uma ótima opção para lanche, pequeno-almoço ou sobremesa.
Ana Azevedo
há 5 anos
Muffins saudáveis, fáceis e deliciosos de laranja e cenoura. Receita sem qualquer açúcar adicionado nem óleo e com menos de 50 calorias por queque. Uma excelente opção de lanche ou pequeno-almoço.
Ana Azevedo
há 5 anos
Torta deliciosa sem qualquer açúcares adicionados nem óleos! E para melhorar nesta receita tens duas opções, uma mais saudável, ideal para os teus lanches ou pequenos almoços, e uma um pouco mais calórica mas deliciosa para uma sobremesa fresca e saudável.
Ana Azevedo
há 5 anos
Crepes saudáveis, ricos em proteína, fáceis de se fazer e sem qualquer açúcar nem gordura adicionados. Com apenas 4 ingredientes tens aqui uma receita de crepes para os teus pequenos almoços ou lanches.
Ana Azevedo
há 5 anos
Panquecas vegan, sem açúcares nem óleos adicionados e muito ricas em fibra! Além destes benefícios todos são super fáceis de preparar. São sem dúvida uma ótima opção para o teu pequeno almoço ou lanche.
Ana Azevedo
há 5 anos
Panquecas deliciosas de banana e morangos, sem qualquer açúcar nem óleo/gordura adicionada! Receita proteica, saudável e uma ótima opção para pequenos almoços ou lanches completos.
Ana Azevedo
há 5 anos
Panquecas baixas em hidratos e calorias super fáceis, deliciosas, sem glúten e saudáveis. Sem qualquer açúcar adicionado nem gordura são uma ótima opção de lanche ou pequeno-almoço.
Ana Azevedo
há 5 anos
Receita de bolo de côco fácil, delicioso, baixo em açúcares e com apenas 90 calorias por fatia! Uma sobremesa perfeita com sabor a côco.
Ana Azevedo
há 5 anos