Pequeno-almoço
Panquecas Vegan Proteicas
Panquecas feitas com proteína vegetal, fáceis, saudáveis e maravilhosas. Uma opção excelente para os teus pequenos almoços ou lanches.
Papas Adormecidas de Iogurte, Limão e Mirtilos
Papas saudáveis, proteicas e super frescas para estes dias mais quentes de verão. Uma ótima opção de lanche ou pequeno almoço uma vez que não tem qualquer adição de açúcar.
Bolinhos de Courgette, Cenoura e Queijo
Bolinhos saudáveis de legumes e queijo, super fáceis e uma ótima opção para os lanches ou pequenos almoços.
Bolo de Banana e Noz S/ Açúcares Adicionados
Bolo fácil, saudável, sem qualquer açúcar nem óleo adicionado. Uma ótima opção de lanche, pequeno-almoço ou sobremesa mais saudável. Leva poucos ingredientes.
Panquecas de Cenoura e Pepitas de Chocolate
Panquecas saudáveis, fáceis e proteicas para um pequeno almoço ou lanche completo e maravilhoso. Sem qualquer açúcar nem óleos adicionados.
Rolo de Chocolate e Coco Saudável
Rolo de chocolate e coco para uma sobremesa fresca, saudável e maravilhosa. Sem qualquer açúcar ou óleo adicionado e ainda com opção menos calórica e saudável para os teus lanches ou pequenos almoços.
Mugcake de Chocolate e Amendoim de Microondas
Bolinho de microondas fácil, delicioso e saudável. Uma opção perfeita para os lanches ou pequenos almoços. Sem qualquer açúcar ou óleo adicionado.
Granola de Laranja e Canela
Granola saudável, baixa em açúcares, deliciosa e fácil de se fazer. Se és fã de laranja e canela, vais adorar esta receitinha para colocares como topping no teu iogurte, por exemplo.
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