Etiqueta: Café da Manhã

Panquecas de Iogurte e Morango

Panquecas fáceis, deliciosas, saudáveis e sem açúcares adicionados. Uma opção incrível de pequeno-almoço ou lanche fresco para o verão.

Ana Azevedo

há 4 anos

Bolo de Mousse de Chocolate

Bolo sem qualquer farinha, sem chocolate em tablete, sendo baixo em calorias, gordura e açúcares. Uma opção saudável e proteica de lanche.

Ana Azevedo

há 4 anos

Manhãzitos Saudáveis e Proteicos

Manhãzitos saudáveis, fáceis e uma ótima opção para os teus lanches ou pequenos almoços. Um tributo a um dos meus lanchinhos preferidos de infância.

Ana Azevedo

há 4 anos

Panquecas Vegan Proteicas

Panquecas feitas com proteína vegetal, fáceis, saudáveis e maravilhosas. Uma opção excelente para os teus pequenos almoços ou lanches.

Ana Azevedo

há 4 anos

Papas Adormecidas de Iogurte, Limão e Mirtilos

Papas saudáveis, proteicas e super frescas para estes dias mais quentes de verão. Uma ótima opção de lanche ou pequeno almoço uma vez que não tem qualquer adição de açúcar.

Ana Azevedo

há 4 anos

Bolinhos de Courgette, Cenoura e Queijo

Bolinhos saudáveis de legumes e queijo, super fáceis e uma ótima opção para os lanches ou pequenos almoços.

Ana Azevedo

há 4 anos

Bolo de Banana e Noz S/ Açúcares Adicionados

Bolo fácil, saudável, sem qualquer açúcar nem óleo adicionado. Uma ótima opção de lanche, pequeno-almoço ou sobremesa mais saudável. Leva poucos ingredientes.

Ana Azevedo

há 4 anos

Panquecas de Cenoura e Pepitas de Chocolate

Panquecas saudáveis, fáceis e proteicas para um pequeno almoço ou lanche completo e maravilhoso. Sem qualquer açúcar nem óleos adicionados.

Ana Azevedo

há 4 anos

Rolo de Chocolate e Coco Saudável

Rolo de chocolate e coco para uma sobremesa fresca, saudável e maravilhosa. Sem qualquer açúcar ou óleo adicionado e ainda com opção menos calórica e saudável para os teus lanches ou pequenos almoços.

Ana Azevedo

há 4 anos

Mugcake de Chocolate e Amendoim de Microondas

Bolinho de microondas fácil, delicioso e saudável. Uma opção perfeita para os lanches ou pequenos almoços. Sem qualquer açúcar ou óleo adicionado.

Ana Azevedo

há 4 anos

Granola de Laranja e Canela

Granola saudável, baixa em açúcares, deliciosa e fácil de se fazer. Se és fã de laranja e canela, vais adorar esta receitinha para colocares como topping no teu iogurte, por exemplo.

Ana Azevedo

há 4 anos

Panquecas de Iogurte e Pera

Panquecas sem qualquer açúcar nem óleo adicionado, de sabor a iogurte e pera. São fáceis, saudáveis e proteicas.

Ana Azevedo

há 4 anos