Descubra receitas deliciosas e fáceis de preparar.
Panquecas saudáveis, sem açúcares adicionados, com menos hidratos e calorias que as habituais de aveia ou outras farinhas. Deliciosas e fofinhas, uma opção incrível de lanche ou pequeno-almoço.
Ana Azevedo
há 5 anos
Gelado fácil, saudável, sem qualquer açúcar adicionado com apenas 4 ingredientes! Sobremesa saudável para os dias de calor.
Ana Azevedo
há 5 anos
Bolo sem qualquer farinha, sem chocolate em tablete, sendo baixo em calorias, gordura e açúcares. Uma opção saudável e proteica de lanche.
Ana Azevedo
há 5 anos
Tarte de verão, vegan, baixa em açúcares adicionados e uma opção saudável de sobremesa fresca. Podes variar a fruta que usas no recheio que qualquer uma ficará perfeita!
Ana Azevedo
há 5 anos
Manhãzitos saudáveis, fáceis e uma ótima opção para os teus lanches ou pequenos almoços. Um tributo a um dos meus lanchinhos preferidos de infância.
Ana Azevedo
há 5 anos
Panquecas feitas com proteína vegetal, fáceis, saudáveis e maravilhosas. Uma opção excelente para os teus pequenos almoços ou lanches.
Ana Azevedo
há 5 anos
Papas saudáveis, proteicas e super frescas para estes dias mais quentes de verão. Uma ótima opção de lanche ou pequeno almoço uma vez que não tem qualquer adição de açúcar.
Ana Azevedo
há 5 anos
Bolinhos saudáveis de legumes e queijo, super fáceis e uma ótima opção para os lanches ou pequenos almoços.
Ana Azevedo
há 5 anos
Bolo fácil, saudável, sem qualquer açúcar nem óleo adicionado. Uma ótima opção de lanche, pequeno-almoço ou sobremesa mais saudável. Leva poucos ingredientes.
Ana Azevedo
há 5 anos
Panquecas saudáveis, fáceis e proteicas para um pequeno almoço ou lanche completo e maravilhoso. Sem qualquer açúcar nem óleos adicionados.
Ana Azevedo
há 5 anos
Rolo de chocolate e coco para uma sobremesa fresca, saudável e maravilhosa. Sem qualquer açúcar ou óleo adicionado e ainda com opção menos calórica e saudável para os teus lanches ou pequenos almoços.
Ana Azevedo
há 5 anos
Bolinho de microondas fácil, delicioso e saudável. Uma opção perfeita para os lanches ou pequenos almoços. Sem qualquer açúcar ou óleo adicionado.
Ana Azevedo
há 5 anos
Granola saudável, baixa em açúcares, deliciosa e fácil de se fazer. Se és fã de laranja e canela, vais adorar esta receitinha para colocares como topping no teu iogurte, por exemplo.
Ana Azevedo
há 5 anos
Panquecas sem qualquer açúcar nem óleo adicionado, de sabor a iogurte e pera. São fáceis, saudáveis e proteicas.
Ana Azevedo
há 5 anos
Das melhores bolachas de pepitas de chocolate que alguma vez fiz e provei. São baixas em açúcares, fáceis de fazer e saudáveis.
Ana Azevedo
há 5 anos
Brownie delicioso com swirl de manteiga de amendoim. Uma receita fácil, baixa em açúcares, sem açúcares refinados e com menos de 80 calorias por quadrado. Um docinho fantástico para juntar ao seu café.
Ana Azevedo
há 5 anos