Descubra receitas deliciosas e fáceis de preparar.
Receita de brownies com apenas 4 ingredientes, sem qualquer açúcar ou óleo adicionado, sem glúten, sem farinhas, sem lactose e muito mais! Uma receita simples, saudável e com um sabor incrível a cacau. Uma ótima sobremesa que se desfaz na boca.
Ana Azevedo
há 5 anos
Bolo super fácil e rápido de se preparar, sem qualquer gordura ou açúcar adicionado e com apenas 5 ingredientes. Opção excelente para os teus lanches ou pequenos almoços mais docinhos!
Ana Azevedo
há 5 anos
Pão baixo em hidratos, sem qualquer farinha de grão, fácil, proteico, sem glúten, riquíssimo em fibra e delicioso. Uma opção fantástica para os teus lanches ou pequenos almoços.
Ana Azevedo
há 5 anos
Receita de pasteis de nata sem qualquer açúcar adicionado e sem massa folhada, com uma base crocante e recheio delicioso. Tem metade das calorias dos pasteis de nata convencionais.
Ana Azevedo
há 5 anos
Muffins fáceis, saudáveis, sem açúcares refinados e ricos em proteína. Uma opção perfeita para os teus lanches ou pequenos almoços.
Ana Azevedo
há 5 anos
Bolo de chocolate com calda de chocolate, sem qualquer açúcar adicionado nem gordura! Um bolo suculento, delicioso, com apenas 62 calorias por fatia e muito fácil de se preparar. Ótima sobremesa ou até mesmo lanche ou pequeno-almoço.
Ana Azevedo
há 5 anos
Bolo de microondas feito numa caneca, muito simples, sem açúcares nem óleos adicionados e saudável. Uma opção excelente de pequeno-almoço ou lanche.
Ana Azevedo
há 5 anos
Receita de bagels proteicos, saudáveis, simples, sem açúcares nem gorduras adicionadas e com apenas 4 ingredientes. Uma ótima opção para os teus pequenos almoços ou lanches.
Ana Azevedo
há 5 anos
Waffles sem açúcares nem gorduras adicionadas e versáteis. Podes fazer panquecas ou bolo de microondas com esta receita. Uma ótima opção para os teus lanches ou pequenos almoços.
Ana Azevedo
há 5 anos
Panquecas de batata doce e côco sem qualquer açúcar adicionado, ricas em proteína e fáceis. Com uma textura maravilhosa são uma ótima opção para os teus lanches e pequenos-almoços.
Ana Azevedo
há 5 anos
Pão integral com sementes, sem açúcares nem gorduras adicionadas, fácil e com poucos ingredientes. Uma ótima opção para qualquer refeição do seu dia. Saudável e fofinho.
Ana Azevedo
há 5 anos
Pudim de chocolate vegano, super fácil de se fazer com apenas 95 calorias por porção. Uma opção mais saudável de sobremesa e saborosa para amantes de chocolate.
Ana Azevedo
há 5 anos
Receita de tarteletes proteicas, sem qualquer açúcar adicionado, fáceis e deliciosas. Uma excelente opção de pequeno-almoço, lanche ou até mesmo sobremesa saudável.
Ana Azevedo
há 5 anos
Pães de queijo com apenas 3 ingredientes, light, sem adição de gorduras e super fácil de preparar. 89 calorias por pão e 3 gramas de proteína, uma ótima opção de entrada ou até mesmo um extra para o teu snack.
Ana Azevedo
há 5 anos
Muffins de iogurte e limão super fáceis e sem qualquer açúcar adicionado nem gordura. Feitos em menos de 10 minutos e baixos em calorias.
Ana Azevedo
há 5 anos
Receita de bolo de cenoura, sem qualquer açúcar adicionado. Receita de cobertura de chocolate baixa em açúcares e deliciosa. Um bolo maravilhoso para uma sobremesa mais saudável.
Ana Azevedo
há 5 anos