Descubra receitas deliciosas e fáceis de preparar.
Bolo de banana super simples de se fazer e suculento. Uma receita perfeita para os teus lanches ou pequenos almoços, uma vez que não leva qualquer tipo de açúcar nem gordura. Também é uma ótima opção de sobremesa saudável para toda a família.
Ana Azevedo
há 5 anos
Um excelente pequeno-almoço ou lanche para os dias mais frios. Super quentinhas, proteicas e sem qualquer açúcar adicionado! Podes ainda ver aqui uma versão baixa em hidratos e calorias.
Ana Azevedo
há 5 anos
Bolo delicioso com sabor a laranja e iogurte, sem qualquer gordura adicionada e menos de 90 calorias por fatia. Receita fácil e com poucos ingredientes.
Ana Azevedo
há 5 anos
Panquecas de canela e cacau fantásticas, a combinação destes dois ingredientes dá um sabor incrível às panquecas. Sem qualquer açúcar adicionado. Um ótimo pequeno-almoço ou lanche!
Ana Azevedo
há 5 anos
Papas com sabor a leite de creme proteicas, sem glúten e sem qualquer açúcar adicionado. Uma opção fantástica para um pequeno-almoço ou lanche.
Ana Azevedo
há 5 anos
Tarte de chocolate totalmente vegana e sem qualquer açúcar adicionado, super fácil e rápida de preparar. Com base naturalmente adoçada pelas tâmaras e recheio adoçado com o chocolate.
Ana Azevedo
há 5 anos
Um bolo DELICIOSO com menos de 100kcal por fatia, com ingredientes bastante simples, um sabor fantástico a iogurte e limão e claro, com mirtilos pelo meio super docinhos, fazendo uma combinação de sabores fantástica.
Ana Azevedo
há 4 anos
Muffins simples de se fazer, com poucos ingredientes, baixos em açúcares, e com apenas 67 calorias por muffin. ótima opção de lanche para levares contigo e também sobremesa!
Ana Azevedo
há 5 anos
Panquecas de banana caramelizada sem açúcares adicionados e proteicas, com uma sabor incrível a noz pecã, apesar de não ser obrigatório usar. Um ótimo pequeno-almoço ou lanche!
Ana Azevedo
há 5 anos
Receita de bolo de microondas super simples, delicioso, sem açúcares adicionados para um pequeno-almoço ou lanche nutritivo e rápido. Uma combinação maravilhosa de laranja com canela.
Ana Azevedo
há 5 anos
Arroz doce super fácil, vegano e baixo em açúcares. Receita prática para uma sobremesa saborosa.
Ana Azevedo
há 5 anos
Bolachas de natal ótimas para ofereceres ou fazer para tua casa. São fáceis, rápidas, sem açúcares refinados e deliciosas. Há melhor prendinha que algo feito por nós mesmo com amor?
Ana Azevedo
há 5 anos
Bolo de canela húmido com apenas 5 ingredientes, muito rápido e fácil de se fazer. Apenas 90 calorias por fatia!
Ana Azevedo
há 5 anos
Chocotone de natal delicioso, sem ovos e muito simples de se fazer. Não precisas de forma, com latas grandes de produtos enlatados serve perfeitamente!
Ana Azevedo
há 5 anos
Panquecas fáceis, proteicas e deliciosas para um pequeno almoço completo. Receita perfeita para amantes de amendoim e banana.
Ana Azevedo
há 5 anos
Tronco de natal bastante simples de se fazer, com poucos ingredientes, farinha integral e sem açúcares refinados. Inclui também a receita do recheio/cobertura maravilhosa que é muito fácil. Uma ótima sobremesa para a sua mesa de natal.
Ana Azevedo
há 5 anos